Fartlek
Fartlek to po prostu zabawa prędkością. Polega on na zmiennym tempie biegu...
Czytaj więcejWybierz Strona
Fartlek to po prostu zabawa prędkością. Polega on na zmiennym tempie biegu...
Czytaj więcejBiegacze, szczególnie początkujący biegają zazwyczaj po prostu stałym tempem...
Czytaj więcejprzez Zabiegana | gru 10, 2016 | Plany treningowe | 0
Dla kogo? – absolutnie początkujący Plan dla osób początkujących, chcących poprawić swoją...
Czytaj więcejO bieganiu dla przyjemności, zdrowym, aktywnym i pozytywnie zabieganym życiu oraz czerpaniu z niego pełnymi garściami 🙂
Witaj w moim małym zabieganym świecie 🙂
Najnowsze komentarze