Przeprosiłam się” z kijkami Staram się chodzić jak najwięcej i jak najlepiej W ramach Akcji Motywacja motywuję się do regularnego nordikowego marszu, choć ciężko na to wszystko znaleźć czas. Tematem przewodnim jest u mnie jednak bieganie Ale Nordic Walking świetnie to bieganie uzupełnia – wzmacniając nogi i pośladki ale też np. ręce. Komu w drogę temu kijki
Najnowsze komentarze