Przeprosiłam się” z kijkami :) Staram się chodzić jak najwięcej i jak najlepiej :) W ramach Akcji Motywacja motywuję się do regularnego nordikowego marszu, choć ciężko na to wszystko znaleźć czas. Tematem przewodnim jest u mnie jednak bieganie :) Ale Nordic Walking świetnie to bieganie uzupełnia – wzmacniając nogi i pośladki ale też np. ręce. Komu w drogę temu kijki :)