Kategoria: Akcja Motywacja 2016

Dbanie o siebie to nie tylko aktywność ale też zdrowe odżywianie, dlatego też moim śniadaniem najczęściej jest smothie -> zazwyczaj z tego przepisu:...

Przeprosiłam się” z kijkami Staram się chodzić jak najwięcej i jak najlepiej W ramach Akcji Motywacja motywuję się do regularnego nordikowego marszu, choć ciężko na to wszystko znaleźć czas. Tematem...

Kocham to uczucie, kiedy zmęczona aktywnym dniem, ćwiczeniami i treningiem, po kąpieli i „babskich pierdołach” kładę się zmęczona ale jednocześnie wypoczęta i szczęśliwa Szczytem szczęścia jest...

Pełna mobilizacja trwa! Sumiennie każdego dnia jest to jakaś aktywność fizyczna i parę chwil na tzw. „babskie pierdoły” Dla ducha też coś jest – czytam 3 książki jednocześnie… ;p Ostatnie dwa dni to pokonanie...

Nowy miesiąc, nowy rok, nowe możliwości i idealny moment, aby postawić sobie nowe wyzwania.  Utworzyłam tą kategorię  zobowiązując się do trenowania regularnie przez cały rok i dbania...