Dzisiaj ruszył kolejny nordicowy projekt, tym razem jest to „Nordic Walking dla mieszkańców dzielnicy Wyczerpy – Aniołów” realizowany ze środków Budżetu Obywatelskiego w Częstochowie. Zajęcia będą odbywać się 2 razy w tygodniu, co daje w sumie 3 dni zajęć nordica 🙂 Nie zawsze ja będę je prowadzić, ale w tym tygodniu akurat mam „kijkowy maraton” bo będę na wszystkich 🙂 Na nudę więc nie będę narzekać… 🙂

W dniu dzisiejszym zajęcia odbyły się na pobliskim boisku. Kilka naszych Seniorek uczestniczących w zajęciach dla Seniorów w Lasku Aniołowskim mieszka w dzielnicy Wyczerpy – bardzo cieszę się, że dzisiaj też były i co najważniejsze zamierzają korzystać z obu projektów. Jestem baaardzo dumna z naszych aktywnych Seniorów! 🙂

Między końcem pracy a zajęciami miałam godzinę przerwy, wykorzystałam więc ten czas i pobiegałam sobie po bieżni mechanicznej na siłowni w pracy. Przyjemne z pożytecznym 🙂 Tym sposobem wplotłam ten rodzaj treningu do swojego biegania. Może nauczę się trzymać równe tempo w czasie biegu 🙂