Czy można pracować, spełniać swoje marzenia i rozwijać swoje pasje zajmując się rodziną i domem? Czy będąc mamą można biegać nie zaniedbując rodziny? Katarzyna Żbikowska – Jusis redaktor naczelna portalu o bieganiu dla kobiet kobietkibiegaja.pl w swojej książce pokazuje, że bieganie działa motywująco i jest lekiem na „całe zło”.
Jest to pełna pasji opowieść pokazująca jak duże znaczenie ma dopasowanie swojej pory biegów do rytmu dnia i indywidualnych upodobań. Pokazuje również w jaki sposób znaleźć cenne minuty dla samej siebie. To zasługa świetnej organizacji czasu 🙂 Autorka dzieli się z nami swoją historią, swoimi przemyśleniami i wskazówkami uświadamiając nam, że to wyłącznie od nas zależy, w jaki sposób wykorzystamy zdobytą wiedzę.
Jest to książka o bieganiu, pokonywaniu ograniczeń i słabości, podróżom oraz jedzeniu. Jest pełna pozytywnej energii, motywuje do działania i sprawia, że „chce się chcieć” 🙂
„Jeśli twierdzisz, że nie masz czasu na takie głupoty jak bieganie, bo za piętnaście szósta rano dziecko domaga się, byś wstała i się z nim pobawiła, musisz coś ugotować lub napisać artykuł na wczoraj, a wchodząc do domu, przedzierasz się przez tony ciuchów i zasieki z zabawek, ta książka wywróci twoje życie do góry nogami.”
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
Najnowsze komentarze